化粧水？乳液？クレンジング？ 男性にはあまり馴染みのないスキンケア用語。
意味が分かるとスキンケアの意味も分かりやすくなります。代表的な用語・単語を説明いたします。
SPF【えすぴーえふ】
意味
日焼け止めクリームに記載されてあるSPFは、効果が持続する時間、というのは正確ではありません。SPF＝UV-Bをブロックする強さを指します。
SPF10 日常生活
SPF20～30 屋外の活動
SPF30～40 炎天下の屋外での活動、海やプールなど
SPF50 海外など非常に紫外線が強い場所
PA【ぴーえー】
意味
日焼け止めクリームにあるPA＋＋＋、＋の多さは紫外線の強さに関係していて、使うシーンによって4段階に分けられます。
＋ 日常生活
＋＋ 屋外の活動
＋＋＋ 海やプールなど紫外線が強い場所
＋＋＋＋ 登山や炎天下での長時間に渡るスポーツ
UV（紫外線）【ゆーぶい（しがいせん）】
意味
肌トラブルを引き起こす紫外線には2種類あります。
・UV-A
全紫外線のうちの95％を占め、エネルギーは低いものの照射量が多いです。皮膚の真皮層にまで到達し繊維芽細胞に損傷を与えるので、シワやたるみの原因になります。赤みや炎症を伴う日焼け感がないので、紫外線の存在に気づきにくいです。
・UV-B
いわゆる日焼けの元です。全紫外線のうち占める割合は5％程ですが、UV-Aよりも強いエネルギーを持ち、皮膚表面の細胞を損傷してシミの原因になります。
